有一句名言說：“生氣是用別人的過錯來懲罰自己。”  老是 “念念不忘” 別人的 “壞處”，實際上最受其害的就是自己的心靈，搞得自己痛苦不堪，何必？這種人，輕則自我折磨，重則就可能導致瘋狂的報復了。

    有一天，一個人向禪師訴說自己受到了別人的傷害及自己心中如何的痛苦。

    “超越傷痛的唯一辦法，就是原諒傷害你的人。” 禪師說。

    “這樣，未免太便宜他了！”

    禪師反問：“你真的相信自己氣得愈久，對他的折磨就愈厲害？”

    “至少我不會讓他好過。”

    “假如你想提一袋垃圾給對方，是誰一路上聞著垃圾的臭味？是你，不是嗎？” 禪師接著說，“緊握著忿恨不放，就像是自己扛著臭垃圾，卻期望熏死別人一樣，這不是很可笑嗎？”

    善于忘記是成大事者的一個特征，既往不咎的人，才可能甩掉沉重的包袱，而大踏步地前進。人要有點 “不念舊惡” 的精神，況且在很多情況下，別人的 “惡” 是因為沒有符合我們的標準而我們給他們下的定義，別人很多的 “惡” 是由我們對他們的不滿而衍生和想象出來的，并把它們夸大了。即使對方真的做了對不起我們的事，忘掉又如何，何必拿著已經過去的事來折磨自己？

送花(0)臭雞蛋(0)引用回復2018-08-16 13:52 [1樓]